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Yoga im Büro


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Bürostress ade!

Arbeit und Entspannung sind nicht unvereinbar! Dies zeigt die Videoserie Yoga im Büro von "Focus Online". Das Programm aus Dehn,- Balance- und Atemübungen ist führt Sie schnell zur gewünschten Entspannung und ist auf den Arbeitsalltag zugeschnitten, denn es ist kurz und effizient. Besondere Aufmerksamkeit wird den Problembereichen Nacken, Schultern, Arme und Rücken geschenkt.
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