StudyA:ctive

Als Teilprojekt von UniA:ctive nimmt StudyA:ctive die Lehre in den Fokus. Videos zur Bewegten Pause stellen eine erste Maßnahme zur Bewegten Lehre dar. Sie sollen in erster Linie eine kurze Bewegungspause für Studierende und Referent*innen bieten und das Sitzen kurzweilig unterbrechen.

In Kooperation mit dem Medienlabor der Universität Augsburg sind 20 Videos entstanden – jeweils 5 Videos in den 4 Kategorien Aktivierung, Koordination, Kräftigung, Dehnung & Entspannung. Die Videos sind mit Buchstaben und Zahlen versehen, sodass jeweils ein Buchstabenblock (z. B. A1-A4) eine Minipause ergibt, die von Aktivierung bis zu Dehnung & Entspannung reicht.

Klicke hier für die gesamte StudyA:ctive-Playlist auf YouTube.

Wie kam es zu dieser Idee

Im Rahmen des Projekts UniA:ctive: Bewegt studieren-Studieren bewegt! 2.0 entwickelte die Lehramtsstudentin Maren Müller im Rahmen ihrer Zulassungsarbeit 2021 kurze Videoclips zum Einsatz für eine bewegtere Lehre.

Die Videos zur Bewegten Pause stehen allen Studierenden und Dozierenden zur Verfügung und sollen einen Beitrag zu einer gesunden Hochschule leisten. Positive Effekte kurzer Bewegungspausen im Universitätsalltag sind unter anderem die Förderung der Konzentrationsfähigkeit, die Verbesserung des Arbeits- und Lernklimas sowie die Förderung des allgemeinen Wohlbefindens und des Bewegungsbewusstseins.