Am 18.01.2023 erneuerten die Beschäftigten des Gesundheitsmangements die teilweise bereits abenutzten BibA:ctive-Aufkelber auf den Arbeitsplätzen in der Universitätsbibliothek. Hierbei kamen erstmals die neuen Versionen der BibA:ctive-Aufkelber zum Einsatz.

Am Mittwoch, 25. Januar können Sie sich beim BibA:ctive-Tag eine live-Bewegungspause gönnen oder bei einer Yogaeinheit neue Energie für das Lernen tanken. Hier erhalten Sie weitere Informtionen zum BibA:ctive-Tag.

Die 15 minütigen digitalen Bewegungs- und Entspannungspausen finden ab Januar 2023 mittwochs von 10:00 - 10:15 Uhr statt. Erster Termin ist Mittwoch, 11.01.2023. Hier erhalten Sie die Zugangsdaten!

Ein Ziel von uns ist das Thema "Gesundheit" an die einzelnen Arbeitsplätze der unterschiedlichen Bereiche unserer Universität zu bringen!

Im November fand eine Aktion mit u.a. Impulsworkhops, Arbeitsplatzcoaching und Yoga-Schnuppereinheiten in der Zentralverwaltung statt.

Hier gelangen Sie zu einem kurzen Nachbericht mit Rezeptideen für gesunde Snacks für den Arbeitsalltag!

Das UniA:ctive-Team (Hochschulsport/Sportzentrum) hat für euch auch dieses Jahr wieder den etwas anderen Adventskalender gestaltet, der nicht nur für etwas Abwechslung im Unialltag sorgt, sondern euch fit und entspannt durch die Vorweihnachtszeit bringt. Lass dich überraschen und hab eine gesunde und entspannte Vorweihnachtszeit!

Wie können einfache Alltagsaktivitäten und Sitzunterbrechungen dabei helfen, die Hochschullehre motivierender, lerneffizienter und gesundheitsförderlicher zu gestalten? Antworten und ganz konkrete Lehrmethoden wurden in dem Seminar "Von Kopf bis Fuß aktiv – bewegungsaktivierende Lehrmethoden für die Präsenz- und Online-Lehre“ aufgezeigt. Das Seminar wurde von dem Projekt "UniA:ctive - Bewegt studieren - Studieren bewegt! 2.´0" veranstaltet und über das ProfiLehre-Programm angeboten. Hier finden Sie einige bewegungsaktivierende Methoden!