Prüfungsstress A:dieu

Rückenschmerzen, Schlafprobleme, Stress: bekannte Probleme unter Studierenden während der Prüfungszeit. Um Studierende in dieser stressigen Zeit zu unterstützen, möchte das Gesundheitsmanagement weitere Möglichkeiten schaffen, um während dem Lernen abschalten und entspannen zu können. Vom 10.07-28.07 sind Räume für Pausen und kleine Aktionen in der Zentralbibliothek sowie den Teilbibliotheken Sozialwissenschaft und Geisteswissenschaft zu finden, die zum Bewegen oder Abschalten einladen. 

Neben Entspannungs- und Bewegungsinsel sorgen Energizer, Yoga und Mediation für Abwechslung und Achtsamkeit während des Lernens. Zusätzlich werden Tipps und Tricks für die Gesundheit während der Prüfungsphase über die Social-Media-Kanäle der Universität und der Unibibliothek geteilt.

Wissenswerte Infos sowie Lagepläne finden sich auf der Website zur Aktion Prüfungsstress A:dieu.

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